

Comprender las fobias y la agorafobia
La fobia es tener miedo irracional hacia un objeto, actividad o situación que se vive como amenazador y se siente la necesidad de evitarlo.


Ideales imposibles
Existe un efecto dañino sobre la autoestima producido por la persecución de ideales imposibles de conseguir.


TOC. Lo que Dickens, Donald Trump y Harrison Ford tienen en común
Te contamos sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Te explicamos cómo identificarlo y cómo tratarlo.


La Ira: una emoción cargada de energÃa
La ira es una emoción cargada de energÃa que debemos aprender a gestionar para el buen funcionamiento de nuestras relaciones personales.


Autocontrol
La capacidad de frenar conscientemente los impulsos, o de retrasar voluntariamente la gratificación de ir más allá de la situación...


Perdonar y pasar página
"El perdón no cambia el pasado pero engrandece el futuro" (Paul Boese) La memoria es selectiva y evoca más fácilmente la alegrÃas que las...


Drogas I: "Buscando la paz"
Cuando hablamos de drogas nos referimos a aquellas substancias que el individuo busca, sobre todo, para aliviar los dolores del alma.


El acoso moral: La violencia perversa
La posibilidad de destruir al otro sólo con palabras, miradas o insinuaciones, es a lo que llamamos "violencia perversa".


La adicción o el dolor del alma
El término "adicto" procede del vocablo latino "adictus" que, en la Roma clásica, designaba a un tipo especial de esclavo.